เชื่อได้เลยว่าทุก ๆ ท่านจะต้องทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า นมโคแท้ เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก และไม่เพียงแต่จะให้ประโยชน์เฉพาะวัยเด็กอย่างเดียวเท่านั้น แต่วัยรุ่น หรือวัยผู้ใหญ่ก็ให้ประโยชน์ได้ไม่ต่างกันเลยทีเดียว แต่ทั้งนี้การดื่มนมให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด จะต้องดื่มนมให้ถูกเวลา เพราะการดื่มนมจะมีช่วงเวลาที่เหมาะสมต่อร่างกายของคุณ เพื่อให้ร่างกายสามารถซึมซับประโยชน์จากนมให้ได้มากที่สุดนั่นเอง  ไขข้อสงสัย นมโคแท้ ควรดื่มเวลาไหน…